De la graisse dans le corps est créée par le corps. Elle ne prend pas simplement la graisse que vous mangez et la mettant quelque part. Dès que vous mangerez n'importe quoi (sucre, huile, graisse, etc.) la substance est décomposée par votre corps en plus petites unités. Dans le cas de toute la ces derniers, l'unité est glucose, ou quelque chose de semblable comme le glycogène. Si le corps a trop de glucose, alors il le convertira en graisse.

Le processus entier est tout à fait compliqué mais l'idée fondamentale est qu'une fois qu'elle est dans votre corps une substance est convertie par votre corps dans les deux sens au besoin. ceci n'a rien à faire avec la congélation, parce que la température dans votre corps est toujours environ 36 degrés que graisse de C. est accumulé quand plus d'énergie contenant des nourritures telles que des graisses, des pétroles et les sucres sont mangés que la quantité d'énergie dépensée par exercice pour les brûler vers le haut.